Kamis, 13 Agustus 2015

Bahaya Memakai Sepatu Hak Tinggi, Merusak Otot, Merusak Tulang Hingga Nyeri Leher

Bahaya Memakai Sepatu Hak Tinggi, Merusak Otot, Merusak Tulang Hingga Nyeri Leher
Banyak alasan mengapa perempuan menyukai sepatu hak tinggi. Lebih tinggi, bentuk kaki lebih indah, dan penampilan tambah seksi. Masalahnya, semakin banyak peneliti yang mengungkap bahaya di balik sepatu jenis ini.

Osteoartritis (Nyeri Sendi)

Studi Harvard menemukan, sepatu dengan hak setinggi 5 cm memberi beban 23 persen lebih berat pada bagian dalam lutut dibandingkan sepatu tanpa hak. Beban ini menekan lutut ke arah depan. Pemakaian sepatu hak tinggi berkontribusi besar dalam data yang menunjukan jumlah perempuan penderita osteoartritis di lutut dua kali lebih banyak dari pria.

Sciatica (Nyeri dari Punggung hingga Kaki)

Sepatu hak tinggi "memaksa" tubuh Anda untuk memindah bobot guna mengimbangi kemiringan kaki. Dengan begitu punggung dan panggul akan melengkung dan memberi tekanan lebih besar pada otot punggung bagian bawah. Perempuan yang mengenakan sepatu hak tinggi sering menderita sciatica - rasa sakit kronis atau mati rasa pada kaki saat berdiri, duduk atau berjalan.

Baca selengkapnya »